ДОНОРІВ БРАКУЄ: демографічна криза – масовий виїзд жінок та служба чоловіків – розриває напрацьовані зв’язки донорів та центрів крові, і призводить до активного пошуку нових донорів.

ЗАПАСИ КРОВІ: з початком повномасштабного вторгнення центри крові збільшили норми об’ємів заготівлі компонентів крові, особливо плазми.

Співробітники JYSK також провели корпоративний День Донора в головному офісі компанії та на власному прикладі показали, як просто рятувати життя! Читайте як це було у блозі.

Дотримання рекомендацій щодо здорового харчування обов'язкове! Найменші порушення в дієті можуть призвести до серйозної зміни якості крові та її компонентів. Від цього залежатиме якість наданої допомоги хворому. Результатом порушення донорської дієти може стати не просто зміна аналізу крові, а й ризик для життя іншої людини.
 

Що не рекомендують їсти перед донацією?

Склад раціону, вживання алкоголю чи ліків можуть уплинути на певні показники крові, тому радимо відмовитися від нижченаведеного списку продуктів або препаратів:

• молочні продукти та яйця – за добу до донації;
• горіхи, фініки та банани – 24 год;
• соління – 24 год;
• ковбасні вироби – 36 год;
• копчена, гостра, пряна та смажена їжа – 48 год;
• буряк – 48 год;
• чипси, сухарики, халва, насіння, снеки, солодкі магазинні напої, кетчуп, майонез, інші магазинні соуси та маринади – 48 год;
• алкоголь, енергетичні напої – 48 год;
• чорниця – 72 год;
• лікарські засоби – 24-72 год, щодо винятків краще порадитися з лікарем.

 Утриматися від паління слід мінімум за дві години до донації та дві години після.

Небажано також перед здачею крові пити каву – принаймні протягом 4-5 годин. Оскільки кофеїн звужує судини, у донора може бути важче взяти необхідну кількість крові. Утриматися від кавування варто також протягом 12 годин після донації, так як кофеїн має сечогінний ефект, а для донора важливо підтримувати достатню кількість рідини в організмі, аби швидше та якісніше відновити кров.

Що рекомендують їсти перед процедурою?

Порція напою обов'язкова безпосередньо перед здаванням крові з метою запобігання розвитку гіповолемічної реакції організму через різку зміну артеріального тиску. Рекомендують випити воду, солодкий чай, компот із сухофруктів.

Легкий сніданок слід з'їсти за 2-3 год до процедури. У день донації, щоб уникнути непритомності та слабкості, варто перекусити вареними крупами на воді чи макаронними виробами без додавання вершкового масла. Можете з'їсти хліб, сушку, сухарі (не магазинні снеки!), вівсяне печиво. Також дозволені пропарена риба та відварене м'ясо нежирних сортів. Проте деякі центри крові наполягають на відмові від м'яса та риби напередодні донації – слід уточнити цей момент на етапі планування кроводачі.

Упродовж дня після донації бажано уникати інтенсивних фізичних навантажень, керування автомобілем та іншою технікою, яка потребує підвищеної концентрації.

Команда ДонорUA усвідомлює, що не всі можуть долучитися до здавання крові та компонентів крові через певні страхи чи проблеми з організмом. Головне правило полягає в тому, щоби донор передусім не нашкодив собі. Тут перелік абсолютних протипоказань до донорства крові та її компонентів.

Команда ДонорUA розуміє, що не всі можуть стати донорами через страхи та проблеми зі здоров'ям. Існують як тимчасові, так і абсолютні протипоказання до донорства. У першому випадку необхідно лише перечекати відповідний термін, після чого знову можна здавати кров і рятувати пацієнтів. Тут перелік тимчасових протипоказань.

• відпочиньте впродовж 15 хв одразу після здачі крові;
• у разі поганого самопочуття повідомте персонал;
• з'їжте легку їжу та випийте солодкий чай;
• протягом 2 годин не сідайте за кермо будь-якого транспорта;
• 2-3 год не підіймайте нічого важкого рукою, із якої брали кров;
• не вживайте алкогольних напоїв упродовж мінімум 8 годин;
• уникайте інтенсивних фізичних навантажень упродовж 12 год після донації;
• часто та регулярно харчуйтеся протягом двох діб після процедури;
• вживайте підвищену кількість рідини впродовж двох діб.