У напружених буднях догляд за собою не завжди пріоритет, однак, можливо, має їм стати. Догляд за собою – це і про турботу психологічну, емоційну та фізичну. Отже, зробіть щось хороше для себе та приділіть час, щоб трохи побалувати себе.
Якщо немає можливості витрачати купу грошей на догляд у спа-салонах, або у вас немає часу, щоб виділити цьому цілий день, ви можете організувати невеликі ритуали вдома, які також не дорого коштуватимуть.
Догляд за собою може бути різним
Якщо ви хочете, щоб догляд за собою був легким, тоді подумайте про дрібниці, які ви можете зробити у своєму повсякденному житті. Важливі маленькі деталі, тому запаліть свічку з прекрасним заспокійливим ароматом, використовуйте ще 5 хвилин після душу та використовуйте приємний лосьйон для тіла або робіть собі заспокійливий масаж обличчя щоранку.
Покладіть біля зубної щітки масажер або ролер для обличчя та щоранку приділяйте кілька хвилин догляду за собою. Ролик для обличчя та масажний камінь VALLSTA виготовлені з рожевого кварцу, також в асортименті ви знайдете ролер для обличчя виготовлений із зеленого нефриту. Подаруйте своїй шкірі масаж і чарівне сяйво за допомогою красивих роликів для обличчя.
Усі ролери для обличчя мають унікальні, оскільки вони виготовлені вручну з натуральних кристалів, тому поводитися з ними потрібно дбайливо.
Використання приємних ароматів – це також частина догляду за собою. Навіть якщо це невелика деталь, чудові аромати у ванній кімнаті покращують самопочуття та допомагають розслабитися. Оточіть себе заспокійливими ароматами, розставивши у своєму домі ароматичні свічки або ароматичні олійки.
Коли ви підбираєте аромат, важливо подумати про те, що може створити затишну атмосферу у вашому домі. В JYSK ми маємо ароматичні олії з багатьма різними запахами, наприклад, нордичного лісу, дуба та амбри або морської солі та троянди.
Догляд за собою – це також повноцінний сон. Замість того, щоб витрачати пів години на телефон перед сном, відкладіть гаджети в сторону і занурюйтесь у спокійний сон. Якщо вам важко розслабитися і заснути, то допоможе маска для очей з глиняними намистинами.
Маску для сну RUTVIK можна нагрівати або охолоджувати для того, в залежності від того, що дає вам більш розслабляючий ефект. Вона виготовлена з льону та 100% бавовни, тому буде приємна для будь-якого типу шкіри.
Отже, побалуйте себе не лише у вихідні, а й звільніть місце для маленьких приємних моментів догляду за собою щодня.
