Як не застудитися, тільки-но ви вийшли з-під чудового теплого душу? Є кілька речей, які потрібно зробити, і, як завжди, допоможе планування. Коли ви виходите з душу, у вас підвищується температура тіла через гарячу воду на шкірі та волоссі. Як тільки вода на шкірі починає випаровуватися, ви втрачаєте тепло тіла. Скористайтеся нашими порадами, щоб не замерзнути:
1. Добре підготуйтеся, перш ніж приймати душ
Перед тим, як почати приймати душ, змочіть краї шторки для ванної, щоб приклеїти її до стіни з обох кінців. Таким чином, вона з меншою ймовірністю буде продуватися і прилипати до ваших босих ніг.
Ближче до кінця купання почніть повільно зменшувати температуру води, щоб пристосуватися до більш прохолодної температури за межами душу. Ви також можете трохи відкрити шторку для душу, щоб вирівняти температуру. Таким чином ви також дозволите невеликій кількості пари просочитися в іншу частину ванної кімнати і нагріти її.
2. Використовуйте два рушники
Ви можете захистити себе від холоду, якщо якнайшвидше видалите надлишок води. Приготуйте два рушники, коли вийдете з душу: один для волосся/голови та один для тіла. Якщо ви використовуєте лише один рушник, він буде мокрим і вологим, як тільки ви використаєте його для волосся. Він не зможе поглинути стільки води з вашого тіла і швидко висушити його.
3. Користуйтеся правильними банними рушниками
Товсті, м'які рушники дарують відчуття комфорту, краще вбирають вологу, ніж тонкі та легкі, і швидше висихають.
Читайте у нашому блозі як вибрати рушник.
4. Використовуйте сухі, теплі банні рушники
Переконайтеся, що ваші банні рушники висохли належним чином після останнього прийняття душу. Враховуйте, що чим важчий рушник, тим довше він буде сохнути. Витиратися вологим рушником - неприємний досвід, який не допоможе вам зігрітися після душу.
Якщо можливо, залишайте рушники на сушарці або біля батареї, щоб вони були приємними і теплими, коли ви будете готові витертися.
5. Тримайте рушники поруч
Повісьте банні рушники в межах досяжності від душу, щоб ви могли швидко витертися після купання. Розміщення рушників поруч з душем також може допомогти зберегти їх тепло.
6. Використовуйте правильну техніку для сушіння
Швидко витріться однією стороною рушника, потім переверніть його і використовуйте іншу сторону. Якщо ви використовуєте товстий рушник, інша сторона все одно буде приємною і сухою.
7. Розміщуйте одяг та капці впритул до душової кабіни
Не забудьте взяти з собою у ванну кімнату халат і капці та покласти їх біля душу. Гарячий душ зігріє їх, тому вони будуть дуже комфортними до тіла після банного ритуалу.
У затишному халаті після душу ви також матимете більше часу на розслаблюючі процедури для догляду за собою, ніж якщо ви поспішатимете вийти з ванної кімнати, у пошуках теплого одягу.
Приємного прийняття душу!
