8 тижнів тому, в рамках експерименту, ми відвідали сім'ю Лікке, щоб дізнатися про їхню якість сну та порекомендували їм ідеальні ковдри та подушки для його покращення. Тепер, через 1,5 місяці нашого експерименту, наш експерт зі сну відвідує сім'ю Лікке, щоб дізнатися, як вони сплять зі своїми новими ковдрами та подушками. Цікаво, як професійні поради та вибір нових товарів для сну покращили їх сон?
"Я так задоволений своєю новою ковдрою! Я дуже добре сплю", - швидко відповідає щаслива Луїза.
Луїза прокидалася протягом ночі 10-12 разів, але зі своєю новою ковдрою та подушкою вона спить всю ніч й прокидається лише якщо хтось із її дочок покличе її.
«Ковдра дуже приємна й ти справді можеш відчути, як вона огортає тебе. Це чудово й мені нарешті не холодно».
Коли наш експерт зі сну запитує Луїзу, чи покращився її сон, вона відповідає негайно: «Так, я зараз набагато краще сплю! Я так задоволена своїми обновами. Луїза відчуває себе добре відпочилою та менш напруженою, коли прокидається: «Я сплю набагато краще, ніж раніше».
Дитяча ковдра була правильним вибором
8-річна дочка Луїзи та Карстен, Тіт, жайворонок й прокидається дуже рано. "Зараз вона не прокидається як тільки починає світати, це говорить про міцніший сон. Нам навіть доводиться будити її вранці", - з посмішкою каже Луїза. "Ми звикли боротися за те, щоб вона спала окремо всю ніч, але тепер вона приходить до нас лише коли їй насниться кошмар". Луїза та Карстен не можуть сказати, чи це виключно завдяки новій ковдрі, але ковдра та подушка, безумовно, допомогли створити умови для якісного сну.
"Я люблю спати під своєю новою ковдрою", - вигукує 2-річна Ума. Вона не просто спить під дитячою ковдрою, а повністю загортається в неї та створює невелике «сховище». Матеріал ковдри настільки добре "дихає", що Ума вже не прокидається вночі.
Можна використовувати літню ковдру протягом всього року
Карстен ділиться з нами своїми враженнями від нової ковдри. "Нова ковдра - це завжди радість, а ця ковдра легка й гарна", - каже він. Подушка йому справді підходить, але його тілу знадобилося певний час, щоб пристосуватися до ковдри. Виявляється, стандартна ковдра занадто тепла для Карстен, тож він насправді повинен спати під помірною літньою ковдрою. Правильний час для початку використання зимової ковдри у всіх дуже відрізняється, й у випадку Карстена, ковдру можна взагалі не змінювати. Ми дали Карстену легшу ковдру й зараз він дуже добре спить під нею.
Приділяємо більше уваги вибору товарів для спальні
"Наразі ми змінили пріоритети й дуже уважно вибираємо товари для сну. Якби ми не отримали стільки інформації в магазині JYSK перед покупкою, ми б як завжди взяли перше ліпше й пішли додому, не розуміючи, що саме заважає нам добре спати », - каже сім'я Лікке. Луїза з блиском в очах продовжує: "Я щойно поїхала на відпочинок до подруги і я насправді думала взяти власну подушку. Я ніколи цього не робила раніше».
Наразі ми покидаємо щасливу сім’ю Лікке, яке тепер добре спить та висинається щодня. Наступного разу, коли ми їх зустрінемо, ми зосередимось на тому, як добре спати цілий рік.
Перевірте свій показник сну
Вам цікаво дізнатися більше про власний сон? Пройдіть наш тест сну та порівняйте результати з показниками різних країн.
