Авжеж, в теплу пору року тренування на відкритому повітрі виглядає привабливіше, ніж фітнес у спортзалі. Плюс, на руханку чи йогу просто неба можна взяти с собою компанію як дітей, так і дорослих. Все, що вам потрібно – це відповідне обладнання. Звичайний килимок для тренажерного залу ідеально підходить для того, щоб діти могли робити сальто, перекиди назад і вперед, та й все те, що роблять діти на руханці.
SIVFLY – це міцний та довговічний килимок для тренажерного залу з двошаровим чохлом, який залишається у формі навіть під час активного використання, тож ви зможете насолоджуватися годинами розваг та тренувань найближчими роками. Килимок має рівну поверхню – це гарний варіант для виконання чудових стрибків. Він продається з електричною помпою й потрібно менш як дві хвилини, щоб ви його розпакували та надули. SIVFLY ідеально підходить як для занять спортом на відкритому повітрі в саду, так і в парку, оскільки він комплектується практичною сумкою. Килимок має довжину 450 см, але якщо цього вам недостатньо, ви можете з’єднати два або більше тренажерних килимки між собою за допомогою прикріплених ремінців на липучках. Ширина SIVFLY – 100 см, висота – 15 см.
Після активного тренування вам обов'язково захочеться зробити розтяжку. Це допоможе швидше відновити м'язи та покращить гнучкість. Приділіть основним групам м'язів по 2-4 хвилини, виконуйте розтяжку плавно, без пружинних або різких рухів. Рулонний килимок (каримат) може стати чудовою альтернативою килимку для занять йогою, коли ви тренуєтеся на відкритому повітрі. Вони доступні як у звичайній версії, так й самонадувні, в комплекті з набором для ремонту (латка та клей).
Й ось, ви завершили тренування та хочете трошки відпочити. Захопіть прохолодну водичку та відпочиньте у гамаку.
Не забувайте взяти з собою воду та рушник на тренування.
