Кошик

Ваш кошик пустий

Кошик

Ваш кошик пустий

Знижки до 70% на понад 1900 товарів!
РЕЗЕРВУЙТЕ ТОВАРИ ОНЛАЙН зі збереженням акційної ціни та забирайте у робочі години магазину!
Звертаємо увагу, термін доставки може бути подовжено

За покупками
Позіхання

Чому ми позіхаємо?

Дата:

Категорія: Здоровий сон

Теги: чому ми позіхаємо, цікаві питання, цікаві факти, ЮСК

Чому люди позіхають?

На сьогодні існує декілька пояснень позіханню. Напевно, ви помічали, що позіхання швидко передається, це як наслідувальний рефлекс – якщо поряд хтось позіхає, то ви теж підхоплюєте. Навіть коли ви просто розмовляєте телефоном, або читаєте про позіхання, з великою ймовірністю вам захочеться позіхнути. Це природно. Позіхання допомагає зняти втому та стимулює роботу мозку.

Ну що, ви позіхнули? А як довго ви можете терпіти, щоб не позіхати? Дізнайтеся, чому люди позіхають у різних випадках життя.

Які існують гіпотези?

Нестача кисню у тілі колись була загальним поясненням позіханню. Пояснювалось це тим, що під час довгого повільного вдихання в організм потрапляє більше кисню. Але ця гіпотеза досі не підтверджена, адже дитина у животику під час маминої вагітності теж позіхає, хоча не вдихає кисень, легені ще не працюють. Тож, ця теорія не підтверджена та маловірогідна.

Цікавий факт: діти у маминому животі починають позіхати у 11 тижнів.

Ще одна цікава гіпотеза – ми позіхаємо для того, щоб розім’яти та розтягнути м’язи обличчя та щелепи. Це як стретчінг для всього тіла щоранку, допомагає пробудитися та активувати усі процеси в організмі. Взагалі, ранкове позіхання сигналізує про початок дня.

Як часто ви позіхаєте, коли не почуваєте себе втомленим?

У середньому на позіхання ви витрачаєте приблизно 6 секунд. Але чи завжди це трапляється, коли ви втомлені? Розгадка проста – коли ваш мозок не працює активно, ви починаєте нудьгувати. Це призводить до зниження уваги, температури мозку та призводить до бажання позіхнути.

Чи є зв’язок між головним болем та позіханням?

Якщо ви страждаєте на мігрені, то, імовірно, ви матимете більшу схильність до позіхання. Під час атаки мігрені кров швидше подається до голови, позіхання також має охолоджувальний ефект на мозок.

Чому мозок охолоджується при позіханні?

Найбільш популярною гіпотезою позіхання є охолодження мозку. Але все ж таки, як це? Під час позіхання серцевий ритм та кровообіг пришвидшуються, й це допомагає охолодити мозок. У підтримку цієї популярної гіпотези говорить дослідження, згідно з ким люди частіше позіхають влітку, ніж взимку. Тож, чим вище температура, тим більше ймовірність позіхань.

Цікавий факт: А ви здогадалися, де проводилися дослідження? У Принстонському університеті, це один із найстаріших та найпрестижніших університетів США.

Чому позіхання передається іншим?

Посмішка заразна, позіхання теж. Ймовірно, ви «ловили» себе на тому, що починаєте позіхати, коли бачите що хтось позіхає поруч. Існують різні теорії про те, чому позіхання заразне. Одне з пояснень стосується первісного інстинкту людини, такий собі стадний інстинкт, це суспільство потребувало одного циркадного ритму. І пояснення полягає в тому, що позіхання разом з іншими людьми є виразом емпатії.

Тут теж все не просто, все залежить від того, хто почав позіхати першим. Якщо ви разом з родиною, друзями або колегами, вірогідність позіхання збільшується, ніж якщо позіхати почав незнайомець. Крім того, діти віком до 6 років, як правило, менше "заражаються позіханням", ніж дорослі. Це пов'язано з тим, що діти не мають здатності відчувати співчуття, адже емпатії вчаться все життя.

Цікавий факт: Рефлекс позіхання стосується усіх. Якщо позіхає собака, наприклад, буде позіхати і її власник. І навпаки.

Скільки раз ви позіхнули?

Пишіть у коментарях, як вплинула на вас стаття, скільки разів ви позіхнули та коли вперше спробували втримати позіхання.

Джерела:
http://www.huffingtonpost.com/2013/06/10/facts-yawning-why-we-yawn-cont…
http://www.healthline.com/health/why-do-we-yawn#causes2